这是一个上班族以及懒人必备小菜谱呀 瘦肉炒玉米既简单又好吃，还很下饭，根据自己想吃多少就煮多少，小孩老人都馋哭啦
1、把肉洗净，切片，放入碗中加入盐，胡椒粉腌制小入味
2、在腌制瘦肉的过程中我们把玉米掰成粒(也可买玉米粒代替)
3、然后把玉米粒先炒一会，炒完放好备用
4、然后把肉炒至八成熟
5、炒至八成熟加入玉米粒，放入酱油白糖调味炒熟即可捞出享用
味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
菠萝蜜大家都非常熟悉是一款非常美味的热带水果，很多人都非常喜欢吃，味道独特，而且营养价值非常高。但是您知道吗？其实菠萝蜜全身都是宝，不仅果肉可以食用，果核也有很高的营养价值，食用对身体健康也有很多的好处。【菠萝蜜的核怎么吃】一、菠萝蜜的核能吃吗大多数人吃水果时，采用的都是最原始的方法——直接吃水果的
