微波炉的设计深受许多朋友的喜爱，它快速的加热功能，操作起来简单又不复杂，可以大大地节省很多时间。

可是对于微波炉的争议却让人心惶惶，尤其是家里有老人的更是深信不疑。

觉得微波炉就是致癌的毒家电，越来越多人不敢使用，几百块买来的也忍痛丢弃。

其实大家不必过于害怕，因为这个说法基本不成立的。

在《焦点访谈》里面有过一项实验，就是专门针对微波炉的辐射做出的检测，实验证明了微波炉的辐射只有仅仅278毫高斯。

只要是电器都会存在辐射，家里的日常电器只要正常使用都是没有问题的。

微波炉虽然存在辐射，但是我们人体也有抵御辐射的抵抗力，并且只有大于833.3的毫高斯辐射值才能够对身体产生危害。

所以朋友们不必过于焦虑跟忐忑，只要在官方认证的店铺购买，符合一切安全标准的法则。

我们是可以正常使用的，并不会对健康产生危害。

对于微波炉加热食物会致癌，也是无稽之谈，通过高温加热食物变焦了才会有致癌的风险。

只要符合标准的产品，微波炉加热都持有保护措施。

在加热的时候不要过度加热导致食物变焦，当食物变焦应该立即丢弃不要进食即可。

微波炉的加热原理是通过发射微波来运行和工作，速度会显得更加高效，跟传统的加热方式相比反而会显得更加便利跟安全。

所以朋友们不必对微波炉加热食物产生恐慌。

二、不能放入微波炉加热的食物

在使用微波炉加热时，我们要懂得分辨清楚哪些食物可以直接放加热。

因为不是所有食物都可以放进微波炉里面，接下来跟随我的脚步来看看，都有哪些食物不能通过微波炉进行加热？

1、带壳和带膜的食物

带壳带膜的食物，是因为在加热的过程中无法进行散热，没办法及时将热量释放出去。

如果压力过大，就会产生爆炸的风险，所以对于带壳用膜包裹的食物都不能放进微波炉。

例如生活中常见的有带肠衣的香肠、密封的牛奶等、都是属于密不透风的带壳带膜的食物，放进微波炉都是比较危险的。

尤其是带壳的鸡蛋，不管生鸡蛋还是熟鸡蛋，放进微波炉都会造成爆炸的风险。

2、油脂含量过高的食物

有些年轻朋友特别喜欢吃烤串、烤肉、牛肉干等这些高热量的食物。

有时候冷却都会选择放微波炉进行加热，其实这些食物都不适合进行微波炉加热。

因为这些充满油脂的食物，热量本来就已经超标了。

再通过高温进行加热的话容易烤焦，食物变焦了就会导致产生苯并芘、丙烯酰胺等致癌物质。

为了安全健康，我们需要避免这些食物进行加热。

3、葡萄

如果有微波炉加热水果的习惯，那么就得牢记葡萄这种水果是不能放进微波炉。

葡萄放进微波炉产生火花的视频，网上也得到验证和证实，不管一整串还是切开的葡萄都存在安全风险。

因为葡萄通过微波辐射的影响，就会轻易聚集能量，这些能量释放的时候，就会在葡萄的接触点形成强大的磁场。

这种磁场足以能够将空气电离，导致产生电火花的现象，严重起来会有可能会引起爆炸。

3、干辣椒

辣椒是一种比较干燥缺少水分的食物，这种食物放进微波炉加热，很容易造成加热起火的现象。

同时在加热过程中，通过高温的影响也会散发辣椒素的化学物质。

当你将取食物取出时，会严重刺激到眼睛和呼吸系统，导致身体特别难受不舒服。

三、哪些容器不能放微波炉

对于放进微波炉的容器都是有讲究，需要注意跟谨慎选择。

容器选择不当，或者安全工作不到位，都有可能造成安全隐患。

一般放进微波炉的都会选择陶瓷，或者是容器底下有标志微波炉适用的说明。

那么严禁放进微波炉的，一起看看哪些容器要果断说再见。

1、金属容器

金属容器包括铝、铁、不锈钢这些容器，以及带有花边金属的都是严禁使用。

如果平常用这些容器盛饭食物，在使用微波炉加热时就得及时更换过来。

因为金属这些元素在加热的时候，微波是无法穿透金属，不仅阻止食物受热，而且无法释放热量，就容易产生火花的安全风险。

2、普通塑料容器

有时候打包的饭盒材质可能并不符合标准，部分塑料容器在微波的作用下可能会熔化或产生有害气体，如PVC或者PET材质的塑料容器。

只有专门标明“微波炉适用”的塑料容器才可以放入微波炉。

3、包装纸袋

我们点外卖的时候，有些卖家会用纸袋进行包装，有些朋友可能会将其放进微波炉直接加热，这也是不允许的。

因为这种材质不耐高温，并且包装纸袋都会有印刷的图案，通过加热容易挥发有害物质，对食物造成污染，进食以后会影响身体健康。

四、微波炉使用细节看过来

使用微波炉的时候一定要遵从使用指南去操作，因为每一个步骤都关乎到我们的身体健康。

只有懂得这些小妙招，那么我们在使用过程中就会更加愉快跟轻松，大家一起都有哪些细节需要牢记和注意。

1、定期清洗

使用微波炉的时候要学会定期清洗，即便没有工作运行，也会滋生灰尘跟细菌。

如果使用频繁，那清洗更是必不可少，因为我们在加热食物时，食物容易溢出，蒸汽热量的挥发。

也会让微波炉内部残留污渍，滋生细菌，很容易跟其他食物造成串味，影响食物的口感。

所以平常要记得用湿布进行擦拭内外，进行深度清洁，以保持微波炉的干净和卫生。

2、别让加热食物等待太久

当食品被放置在微波炉中加热时，需要特别注意取出时间，微波炉通过微波辐射加热食物。

这个过程相对较快，如果没有及时取出，并且时间超过2个小时以上。

这时候应该选择避免进食或者丢弃。

因为食物在微波炉中放置时间过长，里面的环境潮湿无法空气流通，容易导致细菌的繁殖，甚至会让食物的营养成分大大的流失。

3、微波炉上方不能放置物品

有些朋友习惯在微波炉的上方放置物品，把它当作是置物架使用，为了可以方便拿取，这种做法是错误也是存在安全风险的。

我们微波炉的排热孔就是设计在微波炉上方，可以帮助我们加热时进行散热和排气。

如果放置一些重物或者比较大的物品，就会不小心挡住了排热孔。

一旦微波炉温度升高，没办法及时释放和排出水汽，就会增加火灾的风险。

所以应该保持微波炉上方清洁，不要堆积任何物件。

4、安全距离要保持

任何电器都会存在辐射，但是只要我们安全使用，在安全范围里进行操作，对身体一般不会造成影响的。

当食物正在微波炉中加热时，建议用户远离微波炉至少1米的距离。

这个距离，可以帮助减少辐射对身体的直接接触。

有些朋友可能觉得就加热一两分钟，不想转身离开微波炉，就近距离的看着原地等待，这个一般是不建议。

在加热过程中，不要俯身贴近微波炉的观察窗来观察食物。

尽管观察窗的设计旨在减少辐射泄漏，但仍应保持适当的距离。