菊花加一物，一清热祛火，二消暑，三清肝明目，好处多多！

菊花的作用功效

1.疏风散热

菊花是一种性味寒凉的草药，所以菊花有疏风散热的作用。出现上火或者是有肺热，都可以通过服用菊花茶来缓解。菊花茶还能够用来治疗温邪侵袭引起的发热和头痛，有良好的清热解毒功效，可以和其他解热功效一起使用。

2.清肝明目

菊花可以养护肝脏，并且能够缓解肝火上攻，如果肝肾精血不足，菊花还可以起到补气补血的作用。当肝肾功能恢复正常时，人的视力也会更加清晰，所以菊花有较好的清肝明目功效。

3.清热解毒

在夏天的时候喝菊花茶可以清热解毒，并且还能预防中暑，菊花还可以治疗疮痈肿毒，身上如果长了火疖子，就可以服用菊花茶来治疗。

菊花的搭配

1.菊花搭配蜂蜜

蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效，对脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳、肠燥便秘等都有调养效果。菊花蜂蜜茶可疏散风热、平肝明目、润肠止燥、防止便秘，适用于肝火旺、便秘、久坐、用眼疲劳者。但糖尿病患者、体质虚寒、风寒感冒者不宜饮用，血压低的人群也不宜。

2.菊花搭配决明子

决明子性甘，微苦，对视力能起到一定的保护作用，菊花可以改善和缓解眼睛视力疲劳，特别是对于经常看电子产品的人来说，喝决明子菊花茶能在一定程度上缓解眼睛的疲劳。因此决明子菊花茶具有明目的功效。

3.菊花搭配山楂

山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，菊花和山楂都入肝经，把他们放一起泡水喝有助于肝脏恢复，帮助消除疲劳恢复视力，不仅有助于将身体有毒物质排出，还能够养颜健身，延缓衰老。