莲花卷材料准备面粉：500克酵母：3克水：适量糖：15克（因人而异做法1面粉，糖，酵母放入容器2加入适量水和成光滑面团盖上盖进行发酵3天气热很快发酵好，用手捅一下不回缩证明发好了4取出面团使劲揉，使其排气充分5把面团分成若干个大约60克的小面团6分成两两一对，拿出两个分别擀成圆面片7对折再对折成扇形
- step 1 -海葵的粘液较多，需要用盐搓，再用清水洗，来回3次。最后用开水烫一次，清洗干净备用.- step 2 -切好青椒，清洗干净鸡翅，去骨切小块备用- step 3 -倒油热锅，放入蒜头,八角炒香，倒入海葵，鸡翅碎块，加入蚝油，酱油，盐，鸡精，料酒大火翻炒3-5分钟.倒入青椒，大火翻炒2
香辣脆皮鸡翅用料：鸡翅10只、葱姜蒜适量、料酒、淀粉适量、辣椒粉、熟芝麻、奥尔良粉做法：1．鸡翅洗净，在表面划两刀，加入料酒、葱姜和适量的奥尔良粉搅拌均匀，腌制2-3个小时。2.腌制好后取出，裹上淀粉。3.不粘锅放入适量的油，放上鸡翅小火慢炸制金黄取出。4.锅中加入蒜末、奥尔良粉、辣椒粉和熟芝麻翻炒
炒冬瓜时，多加2样，味道提升2倍，香辣下饭真好吃。刚刚进入秋天不久，在夏天的时候积累了一夏天的湿气，很难排出来，所以在这个季节最好是吃一些能够去湿排湿的食材，这样能够让身体更加适应这个季节，冬瓜就是一道排湿利尿的好食材，所以我会隔三差五的给家人做冬瓜吃，但是吃冬瓜的时候也不能光单独去炒，否则吃起来味
菠萝蜜大家都非常熟悉是一款非常美味的热带水果，很多人都非常喜欢吃，味道独特，而且营养价值非常高。但是您知道吗？其实菠萝蜜全身都是宝，不仅果肉可以食用，果核也有很高的营养价值，食用对身体健康也有很多的好处。【菠萝蜜的核怎么吃】一、菠萝蜜的核能吃吗大多数人吃水果时，采用的都是最原始的方法——直接吃水果的
①土豆切块备用，鸡肉也剁成小块②起锅热油，先把鸡肉炒出点香味，放少量油炒就行，后面炒着炒着就会继续出油的③接着放入适量盐、酱油调味，这次我加入些叉烧酱，味道还不错，有时候我也会买些猪肉来做叉烧肉吃，后续会出期叉烧肉做法，请持续关注吧（不喜欢的叉烧酱味道的朋友可以忽略）④加入土豆，翻炒一下，放入适量的
这是一个上班族以及懒人必备小菜谱呀 瘦肉炒玉米既简单又好吃，还很下饭，根据自己想吃多少就煮多少，小孩老人都馋哭啦用料瘦肉 适量玉米粒 适量盐 适量胡椒粉 适量酱油 适量白糖 适量做法步骤1、把肉洗净，切片，放入碗中加入盐，胡椒粉腌制小入味2、在腌制瘦肉的过程中我们把玉米掰成粒(也可买玉米粒代替)3、
一.食材：虾皮、松子。二.香辛料：葱、蒜、(生)辣椒。三.调味料：白胡椒(粉)。四.步骤： 1.将葱切葱花、蒜切末、(生)辣椒切碎末备用。2.冷锅入油，倒入蒜末炒出香味时，倒入虾皮翻炒。3.虾皮略为金黄时放入松子、辣椒(视个人口味)翻炒。4.撒上白胡椒和葱花翻两下即可出锅、装盘。
腊肉是中国腌肉的一种，主要流行于四川、湖南和广东一带，但在南方其他地区也有制作，由于通常是在农历的腊月进行腌制，所以称作“腊肉”。现在人们大多购买外面市售的现成腊肉，总感觉质量让人不放心。所以，自己在家做腊肉是最健康的选择，关键是吃得放心。教你在家做出地道腊肉，做法攻略全在这里，让你轻松说出so e
常被认成“面条菜”，实际上是“王不留行”，价值也很高别忽视春天的时候，经过越冬的麦子也开始疯长起来了。有些农民为了让麦子长得壮实，不仅会去追肥，同时除草也是必不可少的。而在麦地里有两种杂草很常见，其中一种就是面条菜，这可是很多老一辈人都非常熟悉的一种害草了，但它也是一种野菜。像过去农民没食物可吃的时
针对近日上海市消保委曝光的上海链家房地产经纪有限公司相关案例，上海市住建委2月24日约谈了链家公司相关负责人。初步发现，链家公司相关门店存在不规范的经营行为，已决定开展正式调查，并要求链家公司积极配合。在上海市消保委这个案例里面，链家被指将被法院查封的房子卖给消费者，乘机推销高息贷款垫资。对此，上海
